断捨離
今朝、着替えている時に、
何となく
クローゼットの中のくたびれた洋服が気になり、突然、
「あ、断捨離しよう」
と思い立ちました。
もう着ないと思われる洋服をいくつか選り分けて袋に入れ…
でもなぁ…
「これ、まだ着れそうだよ…」
頭の中の貧乏性の私がぶつぶついいます。
「これ、また必要になるかもよ」
とも言ってます(実際は去年もほとんど着てないのにね💦)
そんな声を聞いていたら、いつまでたっても捨てられない。
で、不要な服を袋に入れる時に、
「今まで、
私の身体を温めてくれてありがとう。
私の身体を守ってくれてありがとう。
私の身体を飾ってくれてありがとう。
あなたがいなくなっても、私は何とかやっていけるわ!
今まで、幸せをありがとう!」
と頭の中でつぶやいてみました。
少し気持ちが軽くなった気がしました。
洋服を断捨離し終えて
気づいた事がありました。
「あ、私の中にある、もう不要になった観念や信念、価値判断の物差しなんかも、こんな気持ちで手放したらいいのかもしれない!」
と思いました。
多分、様々な観念や信念も、
身につけたその時点では
自分を守る為に、
周りの大人や社会に自分を合わせる為に
必要なモノだったのでしょう。
でも、
成長とともに、
時代とともに、
不必要な観念、信念は手放した方が身軽で動きやすいはずです。
「今まで、私を守ってくれてありがとう。
あなた(観念さんや信念さん)がいなくなっても、私は何とかやっていけるわ!
本当にありがとう!」
私の中の断捨離も進行中です。
そうそう、
今朝、アクロバティックなダンスパフォーマンスがFacebookでシェアされていて、
とってもステキで感動したので、ここでもシェアさせて下さい!
Zurcaroh: Massive Aerial Dance Act Delivers Incredible Flips On Stage - America's Got Talent 2018